| Section |
Groupe |
Nombre sessions |
Nb places |
Horaires |
Musculation |
| Natation |
Forme ADO |
1/semaine |
20 |
Samedi 10h30-11h15 |
|
| Forme Sport |
1/semaine |
20 |
Samedi 9h30-10h30 |
|
| Forme Sport |
1/semaine |
20 |
Samedi 11h15-12h15 |
|
| Forme Perf |
2/semaine |
20 |
Mardi 20h15-21h15
Jeudi 20h15-21h15 |
|
Devenirs |
1/semaine |
10 |
Samedi 13h15-14h - ANNULE |
|
| Avenirs |
2/semaine |
20 |
Mercredi 12h15-13h15
Samedi 12h15-13h15 |
|
| Groupe B (benjamins) |
2/semaine |
20 |
Mercredi 13h15-14h15
Samedi 8h30-9h30 |
|
| Groupe B (Juniors/seniors) |
2/semaine |
20 |
Jeudi 20h15-21h15
Samedi 8h30-9h30 |
|
| Groupe A |
3-4 voire 5/sem (benjamins)
6-7 Juniors/seniors
Sur sélection de l’entraîneur
Compétitions et cours obligatoires + séances muscu |
10 à 15 |
Mardi :
• 6h45-8h00 (juniors A / seniors A)
• 18h50-20h15 (4 lignes de 19h45 à 20h15)
Mercredi : 14h15-16h00
Jeudi : 18h50-20h15
Vendredi :
• 6h45-8h00 (juniors A / seniors A)
• 18h00-19h00 (benjamins A)
• 17H00-19h00 (juniors A / seniors A)
Samedi : 13h00-14h30 |
mardi (prioritaire) et jeudi : 17h00-18h30 |
| Masters Nat |
2/semaine loisirs
2-3/semaine compétitions obligatoires |
20 |
Mardi, mercredi, jeudi, vendredi : 6h45-8h00
Mardi : 20h15-21h15
Samedi : 13h15-14h15
|
|
| Licence FFN Sèche |
aucun |
illimité |
N/A |
|
| Triathlon / duathon |
ET1 |
Nat : 2/semaine
CAP : 1/semaine
Vélo : 1/semaine |
10 |
Natation : avec le groupe Nat « Avenirs »
Vélo : Mercredi après piscine ou lundi
CAP : Mardi 17h30-18h30 |
|
| ET2 |
Nat : 3/semaine
CAP : 2/semaine
Vélo : 2/semaine |
10 |
Natation :
• Mercredi : 14h15-16h00
• Vendredi : 17h00-18h00
• Samedi : 13h00-14h30
Vélo :
• Mercredi : 16h15-18h00
• Samedi : 14h45-16h15
CAP :
• Mardi : 17h30-18h45
• Jeudi : 18h30-20h00 |
mardi et jeudi (prioritaire) : 17h00-18h30 |
| ET3 |
Nat : 4/semaine
CAP : 4/semaine
Vélo : 2/semaine |
10 |
Natation :
• Lundi : 18h00-19h45
• Mercredi et jeudi : 6h45-8h00
• Samedi : 13h00-14h30
Vélo :
• Mercredi : 14h00-16h15
• Samedi : 9h30-12h00
CAP :
• Lundi : 17h00-18h00
• Mardi : 17h30-18h45
• Jeudi : 18h30-20h00
• Samedi : 14h30-15h30 |
mardi et jeudi (prioritaire) : 17h00-18h30 |
| Masters Tri loisir |
Nat : 1/semaine
CAP : 2/semaine
Vélo : 1/semaine |
30 |
Natation : 1 séance au choix sur créneaux natation Nat Masters
Vélo : Dimanche matin
CAP :
• Mardi : 18h45-20h00
• Jeudi : 18h30-20h00 |
|
| Masters Tri compét' |
Nat : 2/semaine
CAP : 2/semaine
Vélo : 1/semaine |
Natation : 2 séances au choix sur créneaux natation Nat Masters
Vélo : Dimanche matin
CAP :
• Mardi : 18h45-20h00
• Jeudi : 18h30-20h00 |
|
| Licence FFTri sèche |
aucun |
illimité |
N/A |
|
