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Groupes

Nos catégories

Les catégories sportives son définies sur l'âge et le niveau de pratique. Nageurs et triathlètes sont réunis dans des catégories communes, et pratiquent la natation ensemble. Avant 15 ans, le triathlon n'est pas proposé en tant que tel. il s'agit simplement d'une initiation sous forme d'une option multi-activité qui s'ajoute à la natation. Les profils triathlon ou natation ne sont différenciés qu'à partir de 14-15 ans. 

Non compétiteurs : les groupes Forme

C'est une catégorie de non compétiteurs, dont l'objectif principal est le perfectionnement en natation et le maintien en forme. L'exigence minimale est donc de savoir pratiquer au moins deux nages. Cette catégorie est accessible aux ados à partir de 14 ans et aux adultes. Les groupes forme font une séance de natation d'1h par semaine.

 

Jeunes compétiteurs

 

Les jeunes compétiteurs nagent de 2 à 7 fois par semaine suivant leur âge et leur niveau. A ceci peut s'ajouter l'option multi-activité pour les plus jeunes, ou les entraînements vélo et course à pied pour les triathlètes de 15 ans et plus. Les compétiteurs les plus performants ont la possibilité de suivre des séances de préparation physique générale (PPG).

 

 

Masters

 

Cette catégorie de compétiteurs adultes regroupe les nageurs et les triathlètes de 20 ans et plus. Un niveau minimal y est requis, avec une aptitude à pratiquer différentes nages avec intensité. Les compétitions, obligatoires dans cette catégorie, sont préparées pour tous les niveaux (local, national, voire international). 2 séances de natation sont proposées pour tous les masters. Les triathlètes masters pratiquent le vélo et la course à pied en auto-encadrement. Une troisième séance de natation de 2h est proposée en option, de même qu'une séance de PPG en option également.

 

Handisport

 

L'OCC accueille des compétiteurs Handisport natation de tout âge, enfants comme adultes. Cette section toute récente bénéficie d'excellentes conditions d'entraînement, deux fois par semaine, dans le bassin de Châteaugiron. Les séances sont spécifiques, dans des lignes d'eau dédiées, avec peu de nageurs, et un encadrement qualifié. La pratique est ouvertement orientée vers la compétition, en visant le meilleur niveau possible.

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