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Groupe
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Prérequis / Niveau attendu
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Projet de pratique
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| Devenirs |
25 m Crawl et 25 m Dos |
Apprentissage et perfectionnement des fondamentaux |
| Avenirs |
3 nages et initiation au papillon |
Perfectionnement technique, découverte de la natation sportive et premières compétitions |
| Groupe B (Benjamins/Juniors/Seniors) |
4 nages |
Natation sportive avec possibilité de participer aux compétitions départementales selon ses envies et ses objectifs |
| Groupe A (Benjamins/Juniors/Seniors) |
Sélection effectuée par l'entraîneur au regard du niveau, de l'investissement, de l'assiduité et du projet sportif du nageur |
Projet compétitif renforcé, forte assiduité aux entraînements et participation à l'ensemble des compétitions du calendrier, avec pour objectif une progression vers le niveau régional |
| Ados |
3 nages et initiation au papillon |
Perfectionnement et pratique loisir |
| Forme sport |
3 nages – séances de 1000 à 1500 m |
Entretien physique et progression technique |
| Forme Performance |
3 nages et apprentissage du papillon – séances de 1500 à 2000 m |
Pratique sportive soutenue et perfectionnement |
| Masters natation (et tri) |
4 nages – séances de 2500 à 3500 m |
Natation sportive adulte, perfectionnement et participation aux compétitions Masters pour ceux qui le souhaitent |
